Dagbok!
Jag har nu i tre timmar varit nyttig och känner inte ett dugg sug efter godis. Det är mycket bra måste jag säga. Hade det varit jag förra veckan hade jag inte ens tvekat på att gå och köpa godis, även fast jag inte kände sug, utan bara för att ha något att göra. Men det är det slut på nu.
Jag käkade en frukost som bestod av en smörgås med skinka och gurka på sen en liten drick yoghurt jordgubb. För typ en kvart sen käkade jag två apelsiner och har redan druckit över 1 liter vatten. Känner mig redan stolt!
Jo, jag var ner och köpte mig två anteckningsblock för några timmar sedan. Där jag i den ena kommer att föra dagbok på vad jag äter under varje dag för att se hur stor skillnad det blir och så. Jag kommer också att skriva upp här varje dag vad jag käkat under dagen! Sen hur jag tränat också.
Nu ska jag ha lite eftermiddagsvila, titta lite på tv och så, sen laga lite mat. Det blir makaroner och köttbullar med sallad till. Ha en bra dag, det ska jag ha. Blir innebandyträning ikväll också, looking forward to it !
Bye!
Jag käkade en frukost som bestod av en smörgås med skinka och gurka på sen en liten drick yoghurt jordgubb. För typ en kvart sen käkade jag två apelsiner och har redan druckit över 1 liter vatten. Känner mig redan stolt!
Jo, jag var ner och köpte mig två anteckningsblock för några timmar sedan. Där jag i den ena kommer att föra dagbok på vad jag äter under varje dag för att se hur stor skillnad det blir och så. Jag kommer också att skriva upp här varje dag vad jag käkat under dagen! Sen hur jag tränat också.
Nu ska jag ha lite eftermiddagsvila, titta lite på tv och så, sen laga lite mat. Det blir makaroner och köttbullar med sallad till. Ha en bra dag, det ska jag ha. Blir innebandyträning ikväll också, looking forward to it !
Bye!
Kommentarer
Trackback
