Viktnedgång - På mitt sätt!

Ja. Nu har jag hållt på i fyra dagar och jag känner att jag kan fortsätta att leva så här faktiskt. Den enda skillnaden är att bara äta lite godis på lördagar och ha bättre koll på vad jag äter och hur jag äter. Men det känns bra ! riktigt bra.

Dagens matsedel.
frukost:
skogsbärsyoggi
vie, grönsaksdrink.

glömde mellanmål:(

Lunch:
4pannkakor- med lite sylt och lite grädde.

Mellanmål:
1päron
1l vatten
1 hårdsmörgås med köttbullar och senap.

Middag:
Kräftstjärtssallad med dressing.

Kvällsfika:
två hårda mackor med köttbullar och senap.
1 halv gurka.

Blir vanlig uppdatering hela helgen även fast jag åker till Skövde:)
Ha en bra kväll!
Imorgon gäller det, hoppas vågen säger något positivt!

kramisar